Sentrale begrep i kapittel 5

Adferd er ikke bare bestemt av sosiale relasjoner, men og av behov og emosjoner
utgjør det indrestyrte grunnlaget for emosjoner

Behov: noe man trenger, noe man vil gjerne ha. kan føle et ubehag dersom man ikke får det man har lyst på. utrykk for en mangeltilstand i individet (sult) som styrer atferden vår. når behov fører til handlinger, sier vi at det ligger et motiv bak handlingen. motivasjon gir individet energi og retning til handling.

likevekstteorien: en mangel gjør at kroppen er i ubalanse. balansen, dvs. likevekten, må gjenopprettes. et behov blir dermed et motiv for handling

Nivåene i Maslows behovspyramide: fysiologiske behov, behov for trygghet, behov for kjærlighet og samhørighet, behov for å blir akseptert og respektert og behov for å realisere seg selv.

Emosjoner: legg merke til at emosjon har samme opphav som motivasjon. følelser og emosjoner består av: den følelsesmessig opplevelsen, adrenalineksperiment, de fysiologiske forandringene, de ytre reaksjonsmåtene

utviklingen av emosjoner: etter fødselen har barnet en generell ophisselelsestilstand, men som er lite spesifikk. en generell opphisselsestilstand kan forståes som at man er enten er opphisset eller viser glede. Denne følelsen utvikler seg raskt til lyst/ulyst. primærføleleser: glede, sinne, overraskelse, sorg og frykt. sekundærfølelser: skam, skyld, misunnelse


De tre opplevelses- og handlingskomponentene:
- den følelsesmessig opplevelsen: noen eksempler, når vi er redde, glade eller opphisset, er den personlige delen av følelsene. Det er forskjellig fra person til person og er bestemt av de erfaringene vi har. Et eksempel på dette kan være humoristisk sans.
- de fysiologiske forandringene: det som skjer i organismen, f.eks. høy puls, svetting, skjelving og rødming. Alle disse reaksjonene kan måles med apparater, uansett om vi ikke føler at vi har noen av disse reaksjonene. vi kan ikke kontrollere dem med viljen vår.
- de ytre reaksjonsmåtene eller uttrykksformene er hvordan vi viser følelsene våre på. eksempel på ytre reaksjonsmåter kan være gapskratt eller smil, andre kan være gråt, mimikk eller voldelig atferd. Disse reaksjonene er forskjellig fra person til person og fra situasjon til situasjon

hva er forskjellen på frykt/redsel og angst er at frykt/redsel er at viser tegn på at du er redd for noe, mens angst er en psykologiske og fysiologiske tilstand som er kjennetegnet av kroppslige, følelsesmessige, kognitive og atferdsmessige reaksjoner.  angst kan innebære følelser av frykt, bekymring, uro og panikk. disse to begrepene er ganske lik, men også ulike

Emosjonell modenhet: det skjer en utvikling av de emosjonelle reaksjonene etter hvert som vi vokser til og atferden vår endrer seg, det er dette vi kaller emosjonell modenhet. vi lærer følelser, og den atferden de resulterer i, avhenger i høy grad av hvordan andre mennesker møter denne atferden. følelser er noe du selv opplever, og noe som angår deg. det vil si at min egen glede, er forskjellig fra noen andres glede, andreledes på hvordan man opplever glede.